人长期不生病是好事还是坏事？

人吃五谷杂粮，生病是在所难免的。但是，在现实生活中，我们会发现有的人身体不错，就是长期不生病。那么，人长期不生病是好事还是坏事？答案是肯定的，谁也不会说不生病是坏事。如果说生病也是一件好事，人长期不生病也有坏处，那就只是一种辩证的、一分为二的理解。从辩证的角度来说，人生一次病经过及时治疗，就会排出体内的毒素，这样有助于产生新的抗体，身体的抵抗力就会更好一些。其次，经常生点小病确实会让患者更注意观察自己的身体，更愿意做体检，更容易发现重大疾病的早期信号。再则，小病不断有时也是帮助我们提高免疫力，人的免疫力是依靠人体内外的各种抗原刺激，激发机体免疫系统产生的。这些抗原中包括各种病原微生物(如病毒、细菌等)的组成成分和代谢物，所以极少量的细菌、病毒相当于起了给人体“打疫苗”的作用。此外，人长期不生病，如果人体的内外环境一直处于“干净”状态。当病毒侵袭时，不仅不能正常防御，也会造成免疫功能紊乱，导致不识别“侵入者”或者“敌我不分”，造成各种错误的免疫排斥、抑制、过敏等。再则，人长期不生病的人，很容易忽视必要的体检，如果平时不注意疾病预防，很容易突发重大病患。总之，我们要规律作息，注意营养均衡，适当锻炼，提高自身免疫力。健康生活，预防重大疾病的发生。

2017-08-11 11:30:00