人流后饮食注意事项：绿枣与禁忌食物清单

人流后身体较为虚弱，饮食需要特别注意。绿枣可以适量吃，但有些食物要避免。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.可以吃的食物：富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类；富含维生素的新鲜蔬果，像苹果、香蕉、青菜等。2.能适量吃的食物：绿枣等水果，注意控制量。3.不宜吃的食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒；生冷食物，像冰淇淋、冷饮；油腻食物，例如油炸食品。4.需谨慎食用的食物：活血类食物，如桂圆、荔枝；易引起过敏的食物，如海鲜。5.饮食原则：少食多餐，营养均衡，饮食清淡易消化。人流后的饮食对身体恢复很重要，要合理安排，如有不适，及时就医。

你好，是可以吃的，这是没有影响的，但要注意饮食清淡，禁止吃寒凉幸辣的食物，一个月内要禁止同房，禁止盆浴，注意保暖避免着凉，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意会阴部的卫生。