15周岁女孩骨骺未闭，如何促进身高增长

15周岁女孩骨骺未闭，身高增长尚有空间。影响身高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动和情绪等。建议进一步检查，明确具体情况。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.遗传因素：父母身高一般可能对孩子有一定影响，但不是绝对的。2.营养状况：保证摄入充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。3.睡眠质量：每晚保证8-9小时高质量睡眠，利于生长激素分泌。4.运动锻炼：多进行跳绳、篮球等跳跃类运动，有助于刺激骨骼生长。5.情绪状态：保持积极乐观的心态，避免压力过大影响内分泌。6.药物辅助：必要时可在医生指导下使用生长激素，但需严格评估。孩子正处于生长发育关键期，家长要关注孩子的综合情况，如有需要，及时就医。

2017-08-21 14:51:18