何首乌有何功效、作用及食用方法？

何首乌具有多种功效和作用，食用方法也有讲究，包括解毒、补肝肾、乌发、通便等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.解毒：能促进体内毒素排出。2.补肝肾：对肝肾有滋养作用。3.乌发：有助于白发变黑。4.通便：改善大便困难的情况。5.食用方法：通常是入药使用。何首乌虽有诸多益处，但有轻微毒性，不可长期服用，使用时需谨慎。

2017-08-25 10:54:58