颈椎病如何自我治疗?请问医生，除了拔罐和刮痧之外，颈椎病可以

颈椎病如何自我治疗，颈椎病一般和不良习惯影响有关，如站姿坐姿不合理，长时间单一姿势工作学习，低头看手机等。首先要养成良好的生活规律，学习或工作累了，要及时换个姿势休息，经常转动下颈部，每天用热毛巾热敷患处促进血液流通。可以结合中医针灸西医理疗牵引等方式治疗下，多注意休息勿劳累。

2017-08-31 17:26:23

你好：如果患有颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。引起的原因一般与年龄和长期劳累有关。一般来说，去康复科进行牵引治疗和药物西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用。并且应该注意平时工作时候的坐姿和适量的活动。颈椎病主要是以预防为主。祝你健康！

2017-09-02 15:15:52