竹丝鸡和山药能否一起煲汤，孕妇可否饮用

竹丝鸡和山药可以一起煲汤，孕妇通常能喝。但要注意食材新鲜、适量饮用，关注自身反应，保证营养均衡，遵循饮食原则。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.食材新鲜：选择新鲜的竹丝鸡和山药，确保品质良好。2.适量饮用：避免过量，以防肠胃负担过重。3.自身反应：留意有无过敏、消化不良等不适。4.营养均衡：搭配其他食物，满足孕期多种营养需求。5.饮食原则：遵循孕妇饮食的低盐、低糖、低脂原则。总之，孕妇可以喝竹丝鸡和山药煲的汤，但要注意各方面细节，保障自身和胎儿健康。

2017-09-05 11:20:08