三高人群绝对不可碰的食物有哪些

三高人群需特别注意饮食，很多食物易加重病情。若饮食不当，可能引发严重并发症，需及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.腊肉：脂肪含量高，制作中营养流失，钠含量超标。2.高糖食品：包括糖、蜜饯等，糖分和热量高，影响血糖。3.酒：会使血压、血糖波动，空腹饮酒易致低血糖。4.鸭蛋：尤其是蛋黄，胆固醇高，加重心血管负担。5.黄油：脂肪含量极高，多食导致血脂、血糖升高。6.动物油：高热量、高胆固醇，不利健康。7.鱿鱼：胆固醇含量多，影响脂质代谢。以上食物三高人群应严格避免，合理饮食有助于控制病情。

2017-09-08 10:41:00