脚部伤口愈合中，适宜及禁忌营养建议？

脚部受伤缝针未完全恢复，饮食对伤口愈合有一定影响。要注意均衡营养，避免食用可能影响恢复的食物。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.宜吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶，有助于伤口修复。2.多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、菠菜，补充维生素和矿物质。3.适量摄入富含锌的食物，像瘦肉、鱼类，促进伤口愈合。4.忌吃辛辣食物，如辣椒、花椒，可能引起伤口炎症。5.避免食用油腻食物，例如油炸食品，会加重肠胃负担。6.不要吃海鲜类食物，如虾、蟹，易导致过敏影响恢复。合理饮食有助于脚部伤口的恢复，同时要注意休息，保持伤口清洁。

2017-09-08 20:50:08