卵巢早衰应如何有效调理

卵巢早衰的调理包括生活方式调整、饮食改善、适当运动、心理调节和药物治疗等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.生活方式调整：保持充足睡眠，避免熬夜，规律作息。2.饮食改善：多吃富含维生素E、蛋白质的食物，如坚果、鱼肉。3.适当运动：如慢跑、瑜伽，增强体质。4.心理调节：减轻压力，保持良好心态。5.药物治疗：可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等。卵巢早衰的调理需要综合多种方法，长期坚持，同时要定期复查。

2017-08-01 13:48:00