乳腺增生患者应如何应对

乳腺增生患者应从生活、饮食、情绪、运动及食疗等方面着手，改善症状。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.生活：保证规律作息，避免过度疲劳。2.情绪：调整心态，放松心情，减少压力。3.运动：适当参加体育锻炼，增强体质。4.饮食：宜清淡，多吃蔬菜，忌辛辣刺激食物和烟酒。5.食疗：常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等，可饮豆浆。乳腺增生患者只要注意上述方面，有助于缓解症状，如有异常应及时就医。

2017-08-01 12:43:00