献血后有哪些注意事项

献血后有多个方面需要注意，包括止血方式、饮食、针眼护理、活动及献血间隔等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.止血方法：拔针后伸直或稍稍上抬前臂，用食指和中指按压针眼处及上方5分钟，不可屈肘或捻动棉球。2.饮食调整：注意营养搭配，多吃瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，可多饮水，避免暴饮暴食。3.针眼护理：1-2天内针眼处勿沾水，保持清洁，防止感染。4.活动限制：当天不可参加剧烈运动或通宵娱乐活动。5.献血间隔：健康献血者间隔6个月后才可再次献血。遵循上述注意事项，有助于献血者在献血后尽快恢复身体状态。

2017-08-01 14:38:00