如何防治孩子的夜惊症

孩子夜惊症较为常见，多发生于5-7岁，男童略多。其成因复杂，可能与生理、心理等多种因素有关。严重时需就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.良好睡眠环境：保持室内空气流通，睡觉时不开灯，采用正确睡姿。2.规律作息习惯：按时睡觉和起床，保证充足且规律的睡眠时间。3.合理饮食安排：睡前避免吃过多东西，以免肠胃负担影响睡眠。4.心理疏导安抚：通过讲故事、做游戏等方式，让孩子解除焦虑。5.睡前放松活动：上床后陪孩子说说话，或一起听轻松音乐助其入睡。6.药物辅助治疗：必要时，在医生指导下使用苯巴比妥、地西泮等药物。预防和治疗孩子夜惊症需综合多种方法，家长要密切关注孩子情况，必要时及时就医。

2017-08-01 16:40:00