怎样有效预防排尿性晕厥？

预防排尿性晕厥，要注意排尿习惯、起身速度、身体状况、环境安全、情绪稳定等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.排尿习惯：睡前少饮水，避免憋尿，排尿时不要过急。2.起身速度：排尿后缓慢起身，可先稍作停顿再站直。3.身体状况：积极治疗可能导致低血压的疾病，如贫血、低血糖等。4.环境安全：卫生间保持通风良好，地面干燥防滑。5.情绪稳定：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情舒畅。总之，养成良好的生活习惯和排尿方式，关注自身健康，能有效预防排尿性晕厥。

2017-08-01 15:22:00