总是乏力嗜睡是什么原因及如何应对？

总是乏力嗜睡可能由多种原因引起，如睡眠不足、贫血、低血压、甲状腺功能减退、心脑血管疾病等。若情况严重或持续不缓解，应及时就医检查。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.睡眠因素长期睡眠不足或睡眠质量差可导致。要保持规律作息，创造良好睡眠环境。2.贫血原因体内血红蛋白不足，氧气运输受阻。可通过补充铁剂、维生素B12等改善，如硫酸亚铁、甲钴胺等（用药请遵医嘱）。3.低血压影响血压过低，血液循环缓慢。适当增加盐分摄入，多喝水，加强锻炼。4.甲状腺问题甲状腺功能减退时，代谢减慢。需补充甲状腺素治疗。5.心脑血管病血管病变影响供血。要及时就医，明确诊断，针对性治疗。引起乏力嗜睡的原因多样，若调整生活方式后仍无改善，应尽快就医，明确原因，对症治疗。

2018-08-29 15:50:49

您好：红斑狼疮属于一种免疫性疾病,现在主要是用免疫抑制剂治疗，目前的医疗条件还不能根治,只能通过药物控制病情进展,在医师指导下用药，建议注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.希望对你有帮助,祝你健康！

2017-08-01 14:31:00