糖尿病人怎样预防肌肉萎缩？

糖尿病患者预防肌肉萎缩，要综合考虑血糖控制、饮食营养、适度运动、神经保护和定期检查等因素。一旦出现相关症状，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.控制血糖：规律监测血糖，遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲等，将血糖控制在理想范围。2.合理饮食：保证蛋白质摄入，多吃瘦肉、鱼类、蛋类等。3.适度运动：进行适量的有氧运动和力量训练，如散步、太极拳、哑铃训练等。4.保护神经：可补充维生素B1、B12等营养神经的药物。5.定期检查：定期进行神经功能、肌肉功能等检查，以便早发现早治疗。总之，糖尿病患者预防肌肉萎缩需要多方面努力，持之以恒，才能有效降低肌肉萎缩的发生风险。

2017-08-03 13:23:00