高血压舒张压偏高应如何应对

高血压舒张压偏高可通过改善生活方式、合理用药、监测血压、减轻精神压力、中医调理等来改善。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.改善生活方式：减少钠盐摄入，增加钾摄入，控制体重，戒烟限酒，规律作息。2.合理用药：如硝苯地平缓释片、贝那普利、美托洛尔等，需遵医嘱。3.监测血压：定期测量，了解血压变化，以便调整治疗方案。4.减轻精神压力：避免紧张焦虑，可通过冥想、瑜伽放松。5.中医调理：如按摩穴位、中药调理，但需专业中医指导。总之，高血压舒张压偏高需要综合管理，患者要重视并积极配合治疗。

2017-08-11 13:53:00