神经根型颈椎病如何有效改善

神经根型颈椎病是由于颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等原因，导致神经根受压而引起的疾病。症状包括颈肩部疼痛、上肢麻木等。病情严重时可能影响生活，需及时就医。改善方法包括改变生活习惯、运动锻炼、物理治疗、药物治疗及手术治疗。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.生活习惯：避免长时间低头，选择合适的枕头，睡硬板床。2.运动锻炼：如颈部伸展、米字操等，增强颈部肌肉力量。3.物理治疗：热敷、按摩、牵引等，缓解肌肉紧张。4.药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻疼痛；营养神经药物如甲钴胺，促进神经修复。但用药需遵医嘱。5.手术治疗：保守治疗无效且症状严重者，可考虑手术，解除神经根受压。神经根型颈椎病的改善需要综合多种方法，患者应根据自身病情选择合适的措施，并注意定期复查。

2017-08-27 10:05:00