为何老年人不宜坐硬板凳

老年人不宜坐硬板凳，主要与身体机能变化、骨骼肌肉状况、血液循环、关节健康及舒适度有关，若不注意可能影响健康。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.肌肉萎缩：随着年龄增长，臀部肌肉逐渐萎缩，缺乏足够的缓冲和支撑。2.滑囊退变：坐骨结节下的滑囊退行性变化，黏液分泌减少，缓冲能力下降。3.骨骼老化：老年人骨骼密度降低，坐硬板凳易加重骨骼压力，导致疼痛。4.血液循环：硬板凳影响局部血液循环，易引起麻木、酸胀等不适。5.关节问题：本身有关节疾病的老人，坐硬板凳可能加重关节疼痛和不适。6.舒适度差：硬板凳无法提供良好的坐姿支撑，易导致疲劳和身体不适。总之，老年人应选择柔软舒适、有良好支撑性的座椅，以保障身体健康和舒适。

2017-08-24 09:46:00