脑供血不足致失眠应如何应对

脑供血不足引发失眠，可从治疗原发疾病、对症处理、生活调理等方面改善，包括药物治疗、吸氧、锻炼、饮食调整、心理调节等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.治疗原发疾病：如高血压患者用氨氯地平片、厄贝沙坦片等降压；糖尿病患者用格列美脲片等控糖；高血脂患者用瑞舒伐他汀钙片等降脂。2.对症处理：可家庭氧疗改善脑部缺氧，或睡前适当锻炼助眠。3.饮食调整：睡前喝热牛奶、蜂蜜水。4.心理调节：通过针灸、按摩、泡脚缓解压力。5.药物助眠：失眠严重时，遵医嘱用艾司唑仑片等助眠药。总之，要综合多种方法改善脑供血不足导致的失眠，必要时去正规医院就诊。

2017-08-06 11:01:00