足跟痛怎么办？应如何治疗？

足跟痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等。如果足跟痛持续不缓解或疼痛剧烈，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.疾病介绍：足底筋膜炎是足跟痛的常见原因，由于足底筋膜长期受到牵拉和磨损导致。跟骨骨刺则是跟骨骨质增生形成的突起，刺激周围组织引发疼痛。跟腱炎多因过度运动或损伤引起跟腱的炎症。2.治疗方法：休息：减少站立和行走时间，避免剧烈运动。物理治疗：如热敷、按摩、冲击波治疗等，可缓解疼痛和炎症。药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症；外用扶他林软膏也有一定效果。但需遵医嘱使用。康复训练：进行足底肌肉的伸展和强化训练。手术治疗：在保守治疗无效且症状严重影响生活时，可考虑手术。3.预防措施：选择合适的鞋子，控制体重，避免长时间站立和行走。足跟痛需要根据具体病因选择合适的治疗方法，同时注意预防。如果症状持续不缓解，务必及时就医。

2017-08-05 17:59:00