问题描述:怎么预防骨质增生?
您好,预防骨质增生平时要注意姿势的正确,适当的体育锻炼,另外不宜超负荷运动:长期剧烈运动可使骨骼、关节周围的肌肉、韧带、关节囊受到过度牵拉、出血、血肿机化、钙质沉着,就易导致骨质增生。
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