男人应该怎么预防前列腺炎？

您好，预防前列腺炎应避免酗酒和食用大量辛辣食物，辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用。多饮水，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒，形成规律的生活等。调节情志，保持乐观情绪，适度按摩前列腺。适量运动，不宜久坐，多锻炼身体提高机体抗病能力。

2017-08-02 15:17:00