在生活中如何预防胃溃疡和十二指肠溃疡？

您好，胃溃疡和十二指肠溃疡的预防:首先在饮食上要有规律，有规律地饮食，保持定时定量，不要让肠胃有负担，预防过饥或过饱的情况，要避免过冷过热的食物。油炸和腌制的食品比较好少吃，这些食品中存在许多的致癌物质，对肠道的损害大，不宜多吃。戒除烟酒，实在不行要相对克制。长时间的烟酒过量，会损害肠胃黏膜引发病变。精神上要保持轻松愉快的情绪，生活中要注意劳逸结合，避免劳累。戒烟：吸烟者比不吸烟者溃疡病

2017-08-26 17:13:00