女人喝红糖水有益处吗？

女人喝红糖水是有一定好处的。但要注意适量，且并非所有女性都适合。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.补充能量：红糖能提供一定的能量，缓解疲劳。2.调经补血：经期女性失血，红糖可补充气血。3.暖胃驱寒：有助于改善胃寒引起的不适。4.促进代谢：利于新陈代谢，排出体内废物。5.缓解痛经：能在一定程度上减轻痛经症状。不过，红糖水虽好，但也不能过量饮用。糖尿病患者、肥胖者等应谨慎饮用。如有身体不适，及时就医。

2017-08-10 11:05:00