问题描述：生活上哪些方面会造成颈椎慢性损伤？
你好：由于损害颈椎的正常力学平衡，会加速各颈椎间盘的退变，有时平时的姿势是好的，但当看小说、看电视时，习惯把头靠在床边栏杆上或沙发扶手上，造成屈颈屈背扭腰等，这样会因为脊柱椎间韧带损伤而导致该段脊柱失稳。祝你健康！
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