问题描述：高血压患者怎样保暖防寒？
你好:由于寒冷刺激，血管收缩、痉挛，容易导致高血压患者血压聚升，患者最好注意，首先需要注意保持心态平和，坐久了就要起来活动活动，不要长时间保持一个姿势。心态一定要平和，避免劳累，室内的温度要适度，避免过热，适当的运动。多吃蔬菜和水果，做适量的运动，早起晨练要多加衣服。
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