家庭自测血压的注意事项及操作方法有哪些？

家庭自测血压需注意设备选择、测量时间、测量体位、测量次数和取值方法等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.设备选择：优先选用上臂式血压计。2.测量时间：在吃降压药前测量，早晚各测一次。3.测量体位：选择有靠背的椅子坐着测量，上臂与心脏保持水平，两腿放松。4.测量次数：每回测3次，每次间隔1-2分钟。5.取值方法：去掉第一次测量值，取后两次的平均值。正确的家庭自测血压有助于更好地了解自身血压情况，如有异常应及时就医。

2017-08-16 13:16:00