为什么老年人不宜坐硬板凳？

老年人不宜坐硬板凳，主要与身体机能下降、骨骼肌肉变化、血液循环问题、可能引发的疾病及舒适度有关。若出现不适，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.骨骼老化：老年人骨骼密度降低，易骨质疏松，硬板凳缺乏缓冲，增加骨骼压力。2.肌肉衰退：肌肉力量减弱，久坐硬板凳易导致肌肉疲劳和酸痛。3.血液循环差：影响下肢血液循环，可能引发麻木、水肿等。4.诱发疾病：增加患痔疮、腰椎间盘突出等疾病的风险。5.舒适度低：导致坐姿不正确，引起身体疼痛和不适。总之，为了老年人的身体健康，应尽量选择柔软舒适的座椅。

2017-08-24 09:46:00