脑动脉硬化病人日常调养需要注意什么？

你好：多吃素菜少饮酒：素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒，可促进动脉硬化，并可诱发中风；常吃植物油少吃动物脂肪：植物油含不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低；而动物脂肪如猪油、奶油、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。祝你健康！

2017-08-29 10:30:00