如何判断自身是否存在心境障碍

心境障碍的判断需综合多方面因素，包括症状表现、持续时间、家族病史、心理测评及身体检查。若有相关困扰，应及时寻求专业帮助。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.症状观察：如长期情绪低落、高涨或不稳定，兴趣减退，睡眠和食欲改变等。2.持续时长：情绪异常状态持续两周以上需警惕。3.家族病史：亲属中有心境障碍患者，患病风险可能增加。4.心理测评：通过专业心理量表评估心理状态。5.身体检查：排除甲状腺功能异常等躯体疾病导致的情绪问题。6.就医建议：可前往精神专科医院或综合医院精神科就诊。总之，对于心境障碍要保持警惕，若自我感觉异常，应尽快就医诊断。

2017-08-20 15:52:00