问题描述：高密度脂蛋白胆固醇偏低要怎么办？
你好：高密度脂蛋白胆固醇偏低要要从调整生活习惯入手，做到健康合理饮食、坚持运动、戒烟限酒，低脂低糖低盐饮食，多吃些牛奶、鱼类、蛋（蛋白）、蔬菜瓜果、坚果，少吃动物内脏、蛋黄、动物油脂等，可食用含单不饱和脂肪酸较多的油类，如橄榄油、茶籽油、亚麻籽油、核桃油等。祝你健康！
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