怎么调理胃肠疾病？

你好:调理肠胃疾病要做到:饮食要清淡。不要经常进食高蛋白、高脂肪食物。因为容易引起消化不良。可以多吃含碳水化合物食物。适度的运动。如餐后散步。可帮助胃内的气体排出，并刺激胃酸分泌，对胃酸不足的胃肠道疾病有益。要注意天气变化，胃肠道疾病着凉就可以造成胃肠道功能紊乱。要保持愉悦的心情，控制好自己的情绪，保持积极乐观的生活态度。

2017-08-06 13:40:00