问题描述：便秘吃什么好？
你好:便秘饮食上注意补充芹菜，橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物（苹果除外）。另外患有糖尿病就不能多吃香蕉，吃点含有高纤维的食物，比如麦片、芦荟。便秘吃什么好避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。
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