脑震荡后需要注意哪些方面？

脑震荡是一种轻型颅脑损伤，常表现为短暂性昏迷、近事遗忘、头痛、恶心和呕吐等症状。脑震荡后有许多需要注意的事项。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.心理调整：放下焦虑，保持良好心态，有助于恢复。2.充分休息：保证充足睡眠，避免劳累和用脑过度。3.减少活动：短期内避免剧烈运动和重体力劳动。4.饮食注意：忌辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，多吃营养丰富的食物。5.观察症状：密切留意头痛、呕吐、视力变化等症状，如有加重及时就医。6.遵医嘱用药：如头痛明显，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等缓解。总之，脑震荡后要认真对待注意事项，促进身体恢复。若有异常，及时就诊。

2017-08-05 13:34:00