老年人如何有效预防肺结核

老年人身体机能下降，预防肺结核至关重要。需注重增强免疫力、保持良好卫生习惯、避免接触传染源等，同时警惕相关症状，如有异常及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.增强免疫力：适当锻炼，如散步、太极拳等；保证充足睡眠，饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。2.保持卫生：勤洗手，常通风，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。3.避免接触：远离肺结核患者，避免前往人员密集且通风不良的场所。4.接种疫苗：如条件允许，可接种卡介苗。5.定期体检：每年进行胸部X光或CT检查。老年人通过以上多种方式综合预防肺结核，能有效降低患病风险，保障身体健康。

2017-08-17 13:25:00