怎样有效预防异食症

异食症的成因较为复杂，可能与营养缺乏（如缺锌、缺铁）、心理因素、肠道寄生虫、不良习惯及环境影响有关。一旦出现相关症状，应及时就医诊断。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.营养均衡：保持饮食多样化，不挑食，必要时补充锌剂（如葡萄糖酸锌口服液）、铁剂（如硫酸亚铁片）及多种维生素和矿物质。2.心理调节：关注心理健康，避免长期处于高压状态，及时排解不良情绪。3.驱虫治疗：定期检查，若怀疑有肠道寄生虫，可遵医嘱使用驱虫药（如阿苯达唑片）。4.良好习惯：培养规律的生活和饮食习惯，减少不良行为。5.环境改善：营造健康的生活和学习环境，避免接触不良刺激。预防异食症需要从多方面入手，综合采取措施，关注自身及身边人的健康状况。

2017-08-07 17:46:00