肾结石老人可不可以补钙？肾结石老人该如何正确补钙？

您好，肾结石老人可不可以补钙医学界曾有很大的争论。根据研究推测肾结石的形成主要在于草酸盐的高低，而钙则是较次要的。若血中草酸盐浓度很高，即使不补钙，草酸也会和骨中释放的骨钙结合生成草酸钙，形成新的小结石或使原有结石增大。因此，限制钙的摄入并非良策。补钙一般首选饮食补钙。结石患者平时可多吃些含钙和蛋白质丰富的食物，如豆腐、奶制品、鱼虾类、骨头汤、虾皮和海产品等。这些食物性钙源不但吸收率高，而且它们结构疏松，不易形成结晶。

2017-08-05 11:05:00