心血管病人如何过冬？

你好，心血管病人如何过冬，1.注意保暖：冬季寒冷，一定要注意保暖；寒流侵袭时，应适时加衣。室内温度，以保持在18~24°C为宜。2.适当锻炼：冬季，适合散步、慢跑、跳绳、跳舞、骑自行车、打拳等有氧运动。但不适于晨练。3.坚持用药：已有心血管病的人，寒冬、尤其寒流来临时，一定要坚持用药；包括治疗药和预防药。要随身携带急救药品，以防不测。4.水要喝够：冬天气候干燥，要补足身体需要的水分。5.睡眠充足：冬天，长夜漫漫；宜早睡晚起。6.降压宜稳,不要乱用药物。6.降压宜稳，8.清淡饮食：以高蛋白、高维生素、高纤维素、低脂肪饮食为主。

2017-08-04 12:55:00