问题描述：卵巢早衰怎么调理？
你好，卵巢早衰调理1.进行必要的体育锻炼，如走路、瑜珈或太极等。2.清淡饮食，多吃蔬菜水果等，忌辛辣食品，戒烟少饮酒。3.振奋精神、尽量保持心情舒畅，不要给太大压力给自己，女性们既要以积极的心态对待更年期及老年期的到来，消除无谓的忧虑与恐惧感。
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