为何长时间坐车会致腿脚水肿及如何预防？

长时间坐车致腿脚水肿，主要因下肢血液回流受阻，与久坐、体位、血管功能、代谢及体液平衡等有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.久坐：坐车时下肢长期静止，肌肉收缩减少，影响血液回流。2.体位：下肢低垂，重力作用使血液积聚。3.血管功能：静脉瓣功能不佳，血液易淤积。4.代谢：长时间不活动，代谢减缓，水分潴留。5.体液平衡：体内激素变化，影响水钠代谢。预防腿脚水肿，坐车时应定时活动下肢，变换体位，抬高双腿，必要时穿医用静脉曲张袜，注意休息。

2017-08-19 17:58:00