孕妇吃哪些食物能有效止吐

孕妇止吐可通过饮食调节，如柠檬、苏打饼干、苹果、生姜、酸奶等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.柠檬：其清新的气味有助于缓解恶心，可泡水饮用。2.苏打饼干：能中和胃酸，减轻胃部不适和呕吐。3.苹果：富含维生素和纤维素，促进消化，缓解孕吐。4.生姜：具有止呕的作用，可煮水或做成菜肴。5.酸奶：富含蛋白质和益生菌，改善胃肠道功能。孕妇可根据自身口味和身体状况选择合适的食物止吐，若孕吐严重，应及时就医。

2017-08-14 13:45:00