中医能否预防近视

中医在预防近视方面有一定作用，包括调理身体、改善用眼习惯等。但近视成因复杂，不能单纯依靠中医完全预防。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.中医调理：可通过中药调理身体，如服用枸杞、菊花等，以养肝明目。但需遵医嘱。2.穴位按摩：按摩眼周穴位，如睛明、攒竹等，能缓解眼疲劳。3.食疗方法：多吃富含维生素A、C和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜等。4.运动保健：打太极拳、做眼保健操等，促进眼部血液循环。5.生活习惯：保证充足睡眠，避免长时间近距离用眼，控制电子产品使用时间。中医预防近视的方法多样，但需综合运用，并注意科学用眼。如视力出现问题，应及时就医。

2017-08-05 17:39:00