艾灸的注意事项有哪些

艾灸是一种中医疗法，但使用时存在一些注意事项，包括艾灸前后的身体状态、环境要求等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.环境要求：艾灸时要避免受风，关小门窗，不可通风或开空调。2.时间选择：饭后1小时才可艾灸，过饱过饥时不宜。大悲大喜大怒时也不可艾灸。3.水分补充：艾灸中多喝温开水，水温稍高，促进排毒，不可喝冷开水。4.皮肤反应：艾灸中皮肤表面出现水气，是体内湿气排出的表现。5.艾灸后事项：艾灸完半小时内不碰冷水，几小时后才可洗澡。6.身体反应：艾灸后若出现疲劳乏力精神不济，属正常，适当休息即可。遵循这些注意事项，能让艾灸更好地发挥作用，避免不必要的不适。

2017-08-10 15:31:00