针灸后有哪些注意事项

针灸后有多个方面需要注意，包括避免着凉、注意饮食、保护针孔、调整生活习惯等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.保暖防风：避免吹凉风，特别是空调风，以防寒湿邪气入侵。2.饮食禁忌：忌辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，以及牛羊肉等发物。3.针孔护理：针灸后当天不要用凉水清洗治疗处，可用温水清洗后用干毛巾擦干。4.避免劳累：保证充足休息，避免剧烈运动和过度劳累。5.禁欲：在整个针灸治疗期间，适当控制性生活。6.情绪稳定：保持心情舒畅，避免情绪大幅波动。总之，针灸后遵循这些注意事项，有助于提高针灸疗效，促进身体恢复。

2017-08-21 11:00:00