如何有效预防湿疹？

预防湿疹要从饮食、环境、生活习惯、皮肤护理、情绪调节等方面着手。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.饮食：避免辛辣、鱼虾蟹等易致敏食物，戒烟戒酒，适当食用煮熟的肉类、鱼类、蛋类。2.环境：生活环境简单自然，避免新装修房间的异味、花香、农药等不良影响。3.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，适当运动，增强免疫力。4.皮肤护理：保持皮肤清洁湿润，选择温和无刺激的护肤品。5.情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。做好以上预防措施，能有效降低湿疹的发生风险。

2019-12-16 22:09:55

湿疹进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。避免刺激因素湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。早诊断、早治疗。

2017-08-30 13:00:00