中医预防流感有哪些方法？

中医预防流感的方法多样，包括中药茶饮、熏蒸、喷雾等。具体有中药煎水饮用、食醋熏蒸、中药香囊佩戴、穴位按摩、饮食调理等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.中药煎水饮用：选用板蓝根、金银花、菊花等适量煎水，每日一剂，可清热解毒，增强抵抗力。2.食醋熏蒸：将食醋加热熏蒸房间，能消毒空气，减少病毒传播。3.中药香囊佩戴：用藿香、艾叶、苍术等制成香囊，随身佩戴，芳香化浊，驱邪防疫。4.穴位按摩：按摩风池、大椎、足三里等穴位，可调节气血，增强免疫力。5.饮食调理：多食用梨、百合、山药等食物，滋阴润肺，扶正固本。中医预防流感的方法注重整体调理和预防，综合运用多种方式能更好地抵御流感。但需注意，个人体质不同，效果可能有所差异。如有不适，应及时就医。

2017-08-22 12:30:00