如何让孩子增强抵抗力，预防过敏性鼻炎？

孩子抵抗力弱易患过敏性鼻炎，可从生活习惯、饮食、运动、环境及免疫调节等方面着手预防。一旦患病，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.生活规律：保证充足睡眠，有利于孩子身体恢复和免疫系统调节。2.合理饮食：多吃蔬菜水果，摄入富含维生素C和蛋白质的食物。3.适度运动：如慢跑、游泳等，增强体质。4.优化环境：保持室内清洁，减少尘螨、花粉等过敏原。5.免疫调节：必要时可在医生指导下使用免疫调节剂，如脾氨肽口服冻干粉。总之，预防过敏性鼻炎需要多方面综合努力，家长要细心呵护孩子的健康。

2017-08-19 17:37:00