糖尿病患者怎样安稳过冬

糖尿病患者在冬季需关注血糖波动、预防感染、注意饮食与运动等多方面。若病情变化，及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.监测血糖：冬季血糖易波动，增加测量频率，了解血糖变化。2.防寒保暖：避免寒冷刺激导致血管收缩，影响血糖控制。3.预防呼吸道感染：适当锻炼增强抵抗力，少去人员密集场所。4.饮食调整：控制总热量，适当增加富含膳食纤维的食物。5.适度运动：选择适合的室内运动，如瑜伽、太极拳。6.足部护理：每天检查足部，防止冻伤和破溃。7.口腔卫生：勤刷牙，预防口腔炎症。总之，糖尿病患者冬季要格外注意自身健康管理，如有异常，及时就诊。

2017-08-26 13:31:00