缺乏维生素D为何易患慢性病及怎样补充

维生素D缺乏易引发多种慢性病，如心血管疾病、骨骼疾病等，严重影响健康。若有相关症状，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.心血管风险：维生素D缺乏可降低胰岛素敏感性，增加心血管疾病发病风险。2.骨骼问题：影响钙磷代谢，导致儿童佝偻病、成人骨软化症及老年人骨质疏松。3.免疫调节：影响免疫系统，增加感染和自身免疫性疾病的发生可能。4.癌症关联：可能与某些癌症的发生发展有关。5.补充方式：多晒太阳，食物补充如蛋黄、乳制品；药物补充可选维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊等，但需遵医嘱。总之，重视维生素D水平，及时补充，对预防慢性病至关重要。

2017-08-21 10:35:00