怎样自我判断有无营养不足？

自我判断营养不足可从体重、身高、精神状态、皮肤症状、食欲等方面观察。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.体重：体重明显下降可能提示营养不足。2.身高：儿童身高增长缓慢可能与营养相关。3.精神状态：精神萎靡可能是营养缺乏的表现。4.皮肤症状：出现皮肤瘀点、面色苍白要警惕。5.食欲：食欲降低，进食量减少可能存在营养问题。如果发现上述异常，应及时调整饮食，必要时就医评估营养状况。

2017-08-07 11:26:00